上午侧重队列训练和小集群战术演练，无论赤日炎炎还是滴成冰，条例都规定需一丝不苟地完成；下午是击、投弹、刺杀等科目演和各兵专项练习，不将你上最后一丝力气榨是决计不会罢休的；晚上则是随营学堂的教学课，各级士兵照选时评定的文化平等级编各个班级学习，等级最的是由冯国璋、张绍曾、蒋方震等要员亲自授课的战术班，在巧细致的沙盘前向中级军官讲解各类战术队形和兵协同，等级最低的则是由陆军小学堂教师教授的文字班，要求那些堪堪识得300字的大兵们在1年之内识字必须达到1500以上，可写简单报告，其余等级亦有针对内容，包括历史、地理、科学等等。这训练度本不是一般旧军可以想象的，便是袁世凯亲自训练的北洋新军也难望其项背。

差异果然现了来。一方面是训练度，禁卫军规定了早、中、晚、夜一天三一课制度，全天训练时间长达12个小时。每天晨、晚各一个10里越野跑，然后是100个俯卧撑。如果越野跑成绩未能达标，则须多100个俯卧撑行弥补，否则不允许用餐。为鼓舞士气，年届50的冯国璋每天都会跟随队跑完全程，无非别人负重他空手罢了。越野跑时，各以连为单位行，在军旗引导下前…旗帜为赤底，象征铁血主义，中间金黄为盾形禁卫军军徽，图案中间刀剑叉，左右各有双龙拱卫，象征帝国武力。跑步毕，练结束前全将士需放声歌唱三遍由荫昌作词的军歌…“中华雄立宇宙间，廓八埏，华胄从来昆仑巅。江河浩山绵延，金戈铁开尧天，亿万年！”几乎每一次练都是观众中的风景线。

…军人在营期间衣住行所有消费由国家承担，一律不在军饷内扣减；

另一方面则是纪律系，训练虽然艰苦，但大兵们心态非常平衡…原本在其余队指手画脚、享有特权的大小军官不论军衔低也要和士兵一样行三训练，越野跑时可以看见军官们同样负荷重、率先领跑的影；队列训练时，可以看到军官们同样在地上摸爬打、行动作示范。就是那批好不容易选成功的贵胄军官也丝毫不敢端架，照样里来泥里去。禁卫军奖惩条例明确规定，凡当月未能完成训练任务的，停发皇饷，衔、职饷减半发放，累计2个月未能完成训练科目的，不军衔多，背景多，一律清退！至于诸如赌博、酗酒、大烟、*等更是天条，只消抓到一次便是开除。两个月来，已经陆续有300多人或是因为不堪忍受这样的训练度而主动离职；或是因为无法达到训练大纲的要求而被清退；或是因为犯天条而被开除…当时多选了2000人的英明可见一斑。

京郊南苑自2月底修缮成兵营后，陆续有各地选的兵员到来，禁卫军开始逐步编成。每天都有无数人慕名前来观瞻练，想明白这支用薪厚饷打造的队有何不同之。国防更是天天派员观察，以便了解禁卫军的明之…否则新军和旧军就要骂娘了，老也不差，凭什么他们就该拿那么多钱？

端的是皇恩浩！

…普通兵、士每月伙银定为4两，一日四餐，保证每天3两（十六两制，约110克），5钱油；尉级军官6两，加；将校级军官8两，准予在军官餐厅用餐；

…完全是普鲁士铁血主义的翻版！

鬼训练下很多人惊讶地发现，自己饭量狂增，衣服、鞋的磨损速度大幅度增加，使他们不由得为军饷到担忧，因为常理这些消费都要从军饷中扣除，吃得多、用得多只能是月底银剩的少，但《帝国禁卫军后勤补充条令》台打消了所有人的疑虑。

…训练服每季3，冬季加发长大衣和棉袄，军官可佩披风、斗篷…

战事，渲为诗歌，其后先死绥诸臣，尤宜鼓发扬，以励其百折不回视死如归之态；一科，幼稚者以游戏发育其，稍长者以兵式严格其纪律，而以守秩序、养成重，以造成完全之人格。”