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058锻炼是必须的(2/2)

吃了三分饱,喝了,还是等吃饭的时候再吃吧。去看看那帮小们,是不是在偷懒?

令万意外的是吴梦,他看起来瘦瘦弱弱的,饿了很久这么快就恢复过来了,看来素质很好啊,应该比顺还要好吧。期待你以后给我更多的惊喜啊,万对着他,那家伙也是,显得酷酷的。

三位女士以前不是白领就是千金,没有受过这个罪,所以她们是最慢的,到现在才跑完十公里。已经累得站不起来了,用可怜的目光看着万。吉娜则是看着顺,希望他可以为自己求情,不过顺摇摇,他知老大既然已经说得那么斩钉截铁了,就是没有转圜余地了。

一会功夫吃光了两个烤鸭,想了想,将那些碎骨扔到墙外,还是毁尸灭迹的好。不过这样也不是一个事啊,首领应该有些特权的吧,就像是龙哥,他就拥有自己的豪华跑车、私人小,什么事都不用自己动手。自己今后也要定一个规矩,赏罚分明才能得到大家的拥护,有功者赏、有过者罚,力多的资分的多,力少的分的少,有畏惧退缩、不听命令的,扣发资或者人毁灭。还有,他们也算是一个小队伍了,以前就想过要有个名号,叫什么好呢?龙帮?不行,如果被龙哥知占据了龙哥的名号他就要不兴了。斧帮,大刀会,洪门?不行,太俗了!对了,我们有五个男人,三个女人,就叫8p党,嘿嘿8个person,就真么定了。

呼呼的刀声引了所有人的目光,虽然看起来万只有简单的砍、劈、撩、扎、分这几个动作,但是力十足(能不足吗,他的力可不是说着玩的),刀激起了地上的尘土。一个小时左右,所有人的训练任务都完成了。

和吴梦坐在地上一边休息一边看着其他人锻炼,看到万过来都打招呼“老大好!”“嗯,他们有偷懒吗?”

这些,前几天很难熬的,他以前军训的时候就知,慢慢就好了。他拿来了自己的大刀,开始练习劈砍。以前曾经练习过一刀法,那是在地摊上买来的“武当八卦刀”基本刀法是劈、扎,推、撩、分、截等。都是好几年前的事了,现在有些生疏了,不过基本路还是知的。他也明白要是照这些路生搬的话会死的很难看,所以他就光练习几个简单的动作,并熟悉刀得特到如臂使指、意到手到才行。

笑着“有我看着谁能偷懒呢,不过你让李乐少锻炼,所以我就给了他特殊照顾,只要他完300个就可以了。可是你看他才了100多个。”

黛西拖着疲惫万分的,走到仰卧起坐的地方,开始了起来。上的衣服已经透了,粘在上黏糊糊的,很难受,可是更难受的却是劳累,不仅双麻木的失去了知觉,的,前的一切好像失去了彩。

人受不了啊,难这个自己消耗了大量的能量,必须要靠来补充吗?

“好,我对大家今天的表现很满意,希望吃饭后保持好。回去吃饭,休息一个小时,然后在练习。”

的猜测其实很有理,有得有失就是这样,他的发挥了超过别人的力量和速度,可是能量呢?能量自然是从中获得,就像是工地上的民工的活多,吃的饭也多,他们一个人的饭量的上两三个人。

有些无语,他知李乐年纪打了,而且还要饭,所以才给了他特殊政策,可是他的也太差了。努力练吧,什么是好耐了就合格了。

一边的李乐已经趴在地上起不来了。

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