周小宝疑惑的钻了去，周欣然站在外面说：“记好了，每停下一个东西，你加罚十分钟，这些东西必须于运动状态。”周小宝正准备问让什么东西于运动状态，周欣然忽然从旁边提起一球，然后猛的一下就击在了，连接在两中间类似手的东西。一声沉闷的声音响起，那个东西立刻向铁架中间冲了过来。

估计这一片住的都是有钱人，当慕容诗雨知周小宝要学格斗，兴趣立刻就来了，简直比周小宝还上心，第二天上午两辆大的绿卡车就直接开了这个别墅里面，跟周小宝剥削了三百万后，然后才让人把这些东西给了下来。周小宝完全没有意识到他的境是多么的悲惨，还在兴冲冲的看着慕容诗雨给买回来的这些仪。

”纳兰若雨说，搞定了住的地方，剩下的就简单多了。这两天刚刚八月，是北京奥运会的日，周小宝哪里都没有去，搬到纳兰若雨那里也不需要什么，只是人过去就好了，东西又不用搬，别墅里面什么都有。

甚至持下来，还有余力，当然这是周小宝自己都没想到的，他以为自己跑完这五千米就已经死了呢。“下面行下一项训练。”周欣然开说，周小宝立刻苦习习的说：“我休息一下行不行？”“不行！”周欣然无比脆，说完就直接带着周小宝向另一个东西走去，这是慕容诗雨买回来的材之一。

当被带到这个东西面前的时候，慕容诗雨狡猾的说：“嘿嘿，小宝，你一定要持下来哦，别让我们看扁了。”此刻在别墅的门，几个女孩今天都在这里，连赵丽都过来了，她们几个一人搬了一张躺椅，上面打着太伞看周小宝训练，搞的周小宝无比郁闷。“这是什么东西？”周小宝看着这个古怪的训练仪问。

这个仪大概有两米五左右度，上面是一个铁网，铁网上面挂满了绳索，在绳索的下面则是吊着一个大概十几公分，三四十公分直径细的沙袋，难是让自己打沙袋？但是这沙袋也太小了吧？而且这沙袋上面的绳索充满了弹。“你在这里面呆满一个小时，我不你用什么方法，但是你得保证这东西不能停。停下来一个，你加罚十分钟。”周欣然冷冷的说。

看这些仪的样，完全是训练用的，周小宝自然知这是慕容诗雨为他好，所以心里冲满了激，如果他知这些东西是训练特兵用的，不知会有什么想法。跟周欣然学，慕容诗雨没意见，在慕容诗雨偷偷和周欣然谈了好几个小时后，第二天早上五，天蒙蒙亮，周小宝就被周欣然给折腾了起来。

用周欣然的话来说，那就是不练格斗，还是练工夫，一个健的魄，一个好的基础是最重要的，所以周小宝要行最简单的训练，跑步，简单的说就是锻炼魄。第一天，五公里慢跑，虽然周小宝以前没经历过，但是既然是自己要求的，那么就不能间断，虽然苦，但是周小宝还是持了下来。

不过当第二天搬过去的时候，周小宝才现，原来自己看到的也不过不是有钱人的一分，这幢别墅异常的豪华，看它的面积恐怕有近千平方米，从建房到游泳池等等都有。而且别墅周围还有好几千平米的院，这幢别墅位于西安东边，环境相当的不错，周围这一片别墅都是这个样的。

此刻的周欣然倒真有电视里面的那些鬼教官的样。“呆一个小时？就站到里面吗？”周小宝疑惑的问。这个铁架大概覆盖了十几平方米的地方，而且大概有六铁围成的一个圆，在这些铁之间也有东西，两个充满弹的绳索之间绑着一个类似拳击手之类的东西，反正是橡胶的。里面就成。”周欣然面无表情。

几乎在刹那间，周小宝就明白了周欣然说的是什么。“欣然，不是真的吧？”周小宝惨叫一声问。他这一问不要，哪知周欣然本没回答他，飞快的走到第二个东西的后面，然后又是一球，那个东西立刻呼啸着向中间冲了过来，虽然有绳索拉着，但是那绳索的弹相当的好，中间的那个橡胶拳可以冲到铁架中间来。周小宝一个躲闪不急，这东西直接打到了他的上，了一沉闷的响声，虽然不疼，但是周小宝被打的退了两步。