第二十三章 天书，又见天书

经过这么一件事，秦yang天xing里拼命倔qiang的一面就显louchu来了，他不再叫苦埋怨，每天都咬着牙拼了命地去练习轻功，累到jin疲力尽连手指都动弹不得为止，就算他躺下休息时，也会默练“混合丹功”来活络气血、修复ti内受损细胞和jin骨肌rou。

他已发现，自己以入门内功为gen基、rong合了“周氏易jin洗髓经”修炼的“混合丹功”似乎产生了一zhong颇为神奇的自疗效果，消除疲劳的功效远胜从前，哪怕他累至极点，第二天一早便会恢复成jing1力充沛的样子。

秦yang大奇，他反复地思考研究自己独创的“混合丹功”却没能找到最合理答案，只能将原因归咎于“yinyang互调，yinyang相生”

但他也发现“周氏易jin洗髓经”越到后面越是繁复难懂，极难修炼。他忽然想到岳飞，暗dao岳大哥的见识极广，武功也高，日后有机会倒是可以向他请教。

yan前最重要的当然是练好轻功，除去吃饭洗澡睡觉，秦yang将所有的jing1力时间都投入到轻功的练习中去，哪怕累得全shen发抖站都站不稳、哪怕全shen上下伤痕累累痛不堪言，他依然咬牙撑下去，就这样，他一次次地chu2摸到自shen的极限，并一次次突破。

也不知dao人ti潜能无限还是那“混合丹功”的作用，熬过了最初的痛苦后，他轻功练习的进展几乎可以用一日千里的来形容，让天冲dao长惊讶不已。

当他掌握到在架空绳索上健步如飞的诀窍后，弹tiao力的训练就开始了，弹tiao力训练更是单调，这才真是tui绑沙袋练习tiao高和tiao远，还分为原地起tiao和助跑tiao两大类，弄得秦yang后来见到有东西挡在面前第一个本能反应不是躲开而是tiao起来跃过去…

在秦yang开始接受平衡xing和弹tiao力训练时，天冲dao长开始教他如何pei合呼xi、如何shenti腰tui发力提气，最重要的是教会了他如何运用“丹功”提气纵跃，如何在施展轻功中换气、减少ti力消耗。

对于内功的本质，秦yang在前世就和师父有着一番研究，最终他们认为，人ti内有生wu电，内功练的是“生wu电”人ti一切活动都离不开生wu电，大脑思考、神经传递都是通过最基本的生wu电，练内功就是通过神经的电liu，有意识地聚集引导生wu电，生wu电可以刺激肌ti，提高速度和爆发力。内功修炼的境界越高，生wu电能就越大，对生wu电的控制也会越来越jing1细、准确。像是缩骨功、gui息法之类各zhong听起来匪夷所思的武功，归gen到底都是通过控制生wu电刺激人ti而产生的不同效果。

正是因为有此番认识，秦yang在天冲dao长教导内外pei合练习轻功提纵术时，才慢慢找到了“七分劲三分巧”的关键窍门。内气增加shenti肌rou爆发力、提高反应速度，方能瞬间tiao高跃远，在这基础上再pei合引气上升让shenti产生一定程度的向上冲量，才可以zuo到shen轻如燕，奔走如飞，甚至真可能达到武侠小说中“草上飞”和“一苇渡江”的至境。虽不知何年何月才能练到如此至境，秦yang并没有气馁，这段时间的磨练已使他shenshen地确信，只要jian持下去，再高境界也总有chu2碰的一天。

当秦yang开始掌握柔韧xing、平衡xing、弹tiao力的内外练习方法后，yan看三月期限将至，天冲dao长将最后的yan力训练也教给了秦yang。秦yang这才知daoyan力在轻功中也必不可少，想想也知dao，在shenti高速移动过程中，如果不能看清环境准确找准落脚点，又怎可能tiao得高、跃得远、奔得快？

yan力训练包括静态视力与动态视力，训练方法说难也难说易也易，每天盯着烛光看，当作到能瞬间集中注意力并能调整yan睛焦距使得yan前一点烛光“变得”大如niuma，静态视力就算练成了；至于动态视力，用绳子绑块小石tou像秋千那般dang起来，什么时候能将小石tou的移动“看慢看清晰”基本上动态视力才算入了门，接下来就是在树干上刻字，从树上tiao下来时能看清刻的字，动态视力也就有了相当水平，字越小，水平越高。当然，这首先得轻功有了一定的水平，能轻易的跃上树枝。

秦yang偶尔也会去旁观一下妹妹们的练习进度，关心一下妹妹们的情况。因两个妹妹的内气未足，天冲dao长只是教她们招式、shen法、步法，以及腰shenma肩手pei合发力，学起来虽然辛苦，但远不及秦yang这样高qiang度。月儿本shen就是聪颖之人，剑法学起来还算ting快的，而星儿是典型的外表