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现在最重要的话…是在最短的时间内让
力变好!”廖冰倩
专业的微笑:“健
要持之以恒,一朝一夕不可能改变
质。罗永同学,只有长期
持,才会有成果。”
面听说了什么,我这里只负责健
课程,请你尊重我。”罗永闻言,停步回
再度打量廖冰倩的神
,沉
片刻,疑惑
:“你真是教练?”
几句话下来,罗永对
貌的廖教练颇有好
,细想一番,自己此刻最想练的地方是小
,变
变长,让妈妈老婆在床上更
,但这怎么能说?罗永正
:“教练,我想
力变好,
变壮,然后尽快长
长大。
能上的起她课程的富豪,几乎都不缺女人,他们对廖冰倩趋之若鹜,可以从心理学上来阐述:即得不到的最好,若隐若现最
。
因此,就算明知被苟老板坑,他们依然愿意给
价,仅为近距离欣赏那个仿佛只应在梦中,完
动人的倩丽
影。
本来这也是廖冰倩最
引男人的地方,貌
且气质卓绝,
魄
且似无骨柔
。她不用赤

,仅仅是穿着健
装
一
形
动作,就能将男人的
火撩到极致。廖冰倩
上那
拒人于千里之外的清冷气质,对富豪们有着有致命的
引力。
此时廖冰倩也慢慢察觉到,自己的
变得异常
,随着
行每一个示范动作,衣服



位,都会引起一阵莫名的酥麻瘙
。她很清楚,这是人
发情的前兆,不禁用余光偷偷扫视面前这个好似在打坐的少年,愈发觉得奇怪。
罗永笑
:“我以前没这么瘦的,去年因为意外,在医院里躺了大半年时间,其实我很能吃。”也很能
,少年心中默念。
不过对比之下,苟老板的迷药真心奇特,
内
火并不狂暴,对意识也没有影响,正如他所说,更像是固本培元,提升内在
华。
“哦…”廖冰倩有些意外,笑
:“没关系。教练小时候也在病床上躺过很长时间,比罗永同学还瘦得多。只要肯
持,
会好起来的。”***
“另外,希望你不要带着有
的
光看所有人。”罗永要说话,廖冰倩放开他的小手,摇
叹息:“我们开始吧,不要浪费你的钱。黑心老板收费很贵的。”她丢下两个坐垫,示意罗永坐下“首先告诉教练,你有什么健
目标。”
廖冰倩莞尔:“罗永同学,
械不是玩
。仔细看这里,我教你的是一
兼顾耐力、肌
锻炼的拉伸动作。”她双臂摊开与肩膀齐平,缓缓
蹲下去“这个动作的要领,是腰杆一定要
直。”
廖冰倩举起三
手指“请牢记以下三
:一,多吃。二,多动。三,多睡。一堂课的时间能教的东西很少,我多给你讲一些理论,再教你几
随时可以练习的动作。”
可罗永立刻察觉到不对,自己能拥母亲这等天人在怀,绝不应该对廖冰倩产生
觉。他暗
不妙,一定是此前在包间内喝了苟老板的秘制壮
,开始起了药效。
“然后慢慢站起来,
,抬
,双臂
持打直,向上环举,逆时针方向画圆。”廖冰倩将双臂举过
,在空气中划
两个大圆,回到与肩齐平的位置“手臂动作四个一组,然后再
蹲。”
“第一,吃是最重要的一
。很多人都有误区,认为健
一定要节
,正好相反,能吃才是健
的基本。”廖冰倩扫视一圈罗永的
板,目光真诚“罗永同学,你太瘦了,不要挑
。”
廖冰倩为罗永
理论指导后,开始细心的教他一
拉伸的动作。罗永好奇的打量着周遭玲琅满目的各式健
械,向廖冰倩投去跃跃
试的目光。
“罗永同学你好。也许你家里很有钱,不在乎
钱。既然买了我的课程,我就要对你负责。”
他立刻静心凝神调整呼
,集中注意力在观察拉伸动作,
行压抑住
内躁动的
火,对于药
,少年有着很
的忌惮。回忆起当时被方雷打
力
情药,真的是就算有一
母猪摆在面前,都可以扑上去
它三百遍。
廖冰倩快步走近罗永,再次重重的伸
手:“你好!我是廖冰倩,正经的健
教练!”她将正经二字说得
重,罗永抬
望着廖冰倩似有些无奈的
眸,握住面前纤长的大手,笑
:“嗯…对不起,你好,我叫罗永。”
廖冰倩自知,对着这个瘦弱少年发情,可能
几乎为零。能
引她注意力的,一定是肌
猛男。“也许是昨晚没有发
…”廖冰倩这样想着,她不是保守的人,平时在家,也会欣赏一些
情片来排解孤寂。
看着廖教练匀称健
的
在
前伸展,罗永突然觉得小腹涌
一

,
下的
不受控制的
起。