回到书房，年华也起伏虎式，她决定内在兼修，一是为了增长实力，二是为了更好的教导弟弟。

咧咧嘴，年夏不再抱怨继续持。汗珠顺着额滴落下来，发上的衣服都被汗浸了，二十分钟一过脚下形成了个小洼。

年夏在她的下竟然慢慢睡着了，看看窗外的天，停手帮他盖上被，开门去。

只有一次在经过老妈的房间时，听到她在小声哭泣，喃喃自语，竖起耳朵努力去听，听到什么“吴顺利你不得好死”还有“徐仁亏建国那么重你！”

吃完饭，年华看日的时间还早，让年夏躺在床上，在手上凝聚内力帮他消除疲劳，健质。

吴顺利这个名字怎么这么耳熟呢，对了现在的市委书记不就是叫吴顺利么！那这个徐仁是谁，跟老爸是什么关系。

觉还没有到达自己的极限，年华忍受着，又过了半个小时一畅快从骨里冒了来，徒然一轻。

伏虎式全称伏虎站桩式，当摆这个姿势时，肌呈绷状，骨骼起伏，长时间的以伏虎式站桩能够增肌和骨骼的度柔韧度。

没想到自己第一次就突破了伏虎第一式。

中午吃饭的时候年夏醒了，还一个劲的惊讶“诶，老我上怎么不疼啊？”

“知了！”

收完最后一丝先天之气，年华睁开睛，伸了个懒腰。

来一，从年华上划下来，靠着大门，等她去买饭。

老爸说吴顺利非常支持海右，老爸却反对，而且时间还这么接近，搞不好这个什么海右的人也掺和过。

年华不由暗自，本以为持个二十分钟就是他的极限了，没想到二十分钟后还在持，一般人第一次持二十分钟就不错了。

以年夏的程度站了十分钟就哇哇大叫“老，我受不了了，太痛苦了。”他都说不清自己上是什么滋味了，苦辣酸甜全都有。

持脑袋也不闲着，上辈她本不知老爸是为什么下台的，只知是在历三月中旬，了这件事后，老妈老爸就带着弟俩去了南方，从此老爸的了抑郁症不久离世，而老妈虽然悲痛无比，但为了两个孩努力工作供两个孩上大学。

当时间过了二十五分钟后，年夏一跌倒在地，没了声音。

!

年华被吓了一，赶过去，原来是睡着了，这才把心放回肚里。

上午，年华教给年夏伏虎锻决中最基础的东西，伏虎第一式。

年夏刚要动就听到她后面的话“那样你以后就不要再说什么练武的事了。”

“当然是我帮你了，下午我教你伏虎拳，接下来几天，你就早上跟我跑步，上午伏虎式，下午练习伏虎拳。”

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随着时间增长，年华已经不能再胡思想了，无比沉重，看看墙上的时间已经半个小时了，在这期间的她并没有使用内力，不过这也可以看这十多天她的素质增加了多少，要知以前不运动的她跑了八百米都要死要活的。

把人放到床上，帮他完，轻手轻脚走去。

年华面无表情地看着他：“如果你连半个小时都持不下来，就算了吧！”