可贞面前放了一碗咸味乌米饭，还有三四碟各味的乌米饭。可贞这里吃一筷，那里挖一勺的。虽都是一样的乌米饭，可照旧吃得津津有味的。

可是这样哪行啊，不是男人女人，到了什么年纪，营养均衡都是最最重要，也是最最基本的一则事儿。一直吃素，不沾荤腥，哪里能成的，人的基本代谢都完成不了的。

因着苏怀远不过来了，林氏便和妈妈收拾起了乌米饭。

其实也没一吃过多少饭，可基本上，可贞就没见魏氏沾过荤腥，每次都说是吃斋茹素。在这里都是如此，那在家里，估计更不会去吃荤腥了。

有些人一直不沾荤腥的话，难得吃一次，肯定会各不舒服的。这也会给他们造成影，会觉着吃就会不舒服。因此可贞刚刚就没给魏氏多盛，就怕魏氏吃得发腻倒了胃。

罚银确实不算重，可在行业祠堂里接受责罚，就委实不算轻了，如此一来，名声也算是尽毁了。更何况还有革除名额，牙帖缴销，这就是砸了饭碗了。这么重的责罚，若是上辈也能这样，说不得就不会有那么多昧良心的商不法之徒了吧！

吃着吃着，可贞突然发现魏氏又只吃着面前的一碗无味的乌米饭，用着几碟酱菜。别说茸汤和鲥鱼了，就连咸味的乌米饭都不碰的。

蒸好了的乌米饭，一分拿笋粒、腊粒、豌豆炒了。一分拿石臼捣的粘，加糖和炒过的果仁，拌匀后拿模压成各图案的乌米糕，又好看又好吃。还剩下一分则什么都不加，等到吃的时候或是拌豆豉或是拌生酱、樱桃酱，白砂糖，就随各人的喜好了。

白氏说的轻松，可贞却是倒了一气。

不什么年纪的女人，对于保养都还是有几分上心的。可贞便用这些方式来告诉魏氏，吃什么怎么吃。可贞相信，若是魏氏照着自己说的来，别说碳化合、脂肪、白质了，就是常量元素微量元素、维生素、纤维之类的都能得到均衡的补充的。

虽说可贞自己也不知这前后究竟相差了多少年，可这乌米饭的味，却和上辈差不离的。

魏氏没想到吃的津津有味的可贞会突然冒这么一句，却是笑：“没有啊，这可是哺哦！”可贞嘴角了，好吧，今儿也算是破了例了。因为魏氏以往吃斋都是过午不的。

的就是罚银，在祠责罚。若重的么，就是革除名额，牙帖缴销…”

林氏魏氏俱是好笑不已，魏氏见可贞一本正经的盯着自己，忙：“好好好，我吃，我吃。”

“舅妈，您今儿还要佛堂吗？”可贞问完见魏氏摇说不用，忙跑灶间取了碗过来，给魏氏盛了两饭又盛了半碗汤“舅妈，不佛堂，您就用些荤腥吧！天天茹素，对也不好的。人么，就得什么都吃，挑可不好的哦！”林氏三人都被可贞作怪的表情逗乐了，白氏更是帮腔：“蕴儿说的对，你看看你们两个，风就倒了。这个不吃那个不吃的，都没有我们蕴儿乖巧。”白氏接着赞着可贞“还是我们蕴儿好，像姑祖母，泼辣的很，什么都吃。所以啊，这小板结实的…”不过话还没说完，白氏又连连呸了几声，小孩夸不得的。

可贞也不什么不语了“舅妈，您今儿又吃斋啊？”

可贞见魏氏的表情动作，真没勉，便又给魏氏布了两筷鲥鱼。抬瞄了瞄白氏，又赶忙给白氏林氏各布了两筷，才吃起了自己的饭来。

当然了，可贞也没指望一次就能转变魏氏的观念。于是临走的时候，可贞又请魏氏第二天继续过来用饭说话。

魏氏见可贞睛眨都不眨的看着自己，这心里啊，别提多动了。一一的慢慢吃，倒真是没觉着有什么不舒服的。

不过这堂课上得委实是艰难的，毕竟那些术语名词都是不能用的，可摒开那些名词，可贞还真是不知该用什么来代替的。无法，只能告诉魏氏，吃什么补什么。

可是可贞却仍是没有低下去，仍看着魏氏“舅妈，您先少吃些，别吃的不舒服了。”

自己都不保护保养自己，菩萨神佛想救你也没有机会不是。

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用过饭，可贞给魏氏沏了盏八宝茶，又专门给魏氏开了一堂课，林氏白氏旁听。主题就是论营养均衡的必要。

妈妈了茸竹荪汤、峰鲥鱼，又收拾了几碟酱菜来，哺也就得了。