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第6节:所有亚当和夏娃的痛苦--疾
ti质量指数(fei胖指数)
=ti重÷(shen高×shen高)(单位:kg/m2)
例子:shen高170cm,ti重84kg。84÷(1。7×1。7)=29
脂肪肝有何危害?
·脂肪肝炎——脂肪肝演变为肝炎的瞬间问题就会很严重。
·肝ying化——脂肪肝发生炎症后,肝细胞死亡形成纤维质,引发
肝ying化。受损的肝细胞是无法再恢复正常的。
在mei国非酒jing1xing脂肪肝占全ti人口的20%~30%。其中有33%左右的脂肪肝患者会发展成肝纤维化或肝ying化。肝在我们人ti内的主要功能就是解毒。从外bu进入ti内的各zhong有毒wu质都需要通过肝来解毒,但是脂肪肝的解毒能力有大幅度的降低。所以专家指chu,如果患有脂肪肝,有毒wu质进入ti内后对肝的损伤程度会大大提高。
"脂肪肝本shen会降低肝功能,所以外bu进入的有毒wu质更容易破坏不能行使正常功能的肝脏。"(朴中远博士,国立癌症中心)
怎样治疗脂肪肝?
从脂肪肝到肝ying化,甚至可以发展为肝癌。那脂肪肝应该怎样治疗呢?
80%~90%的酒jing1都需要通过肝脏chu1理,所以饮酒的次数和量与堆积在肝上的脂肪量是成正比例的。如果您已经被确诊为酒jing1xing脂肪肝,那戒酒是最为关键的。如果在酒jing1xing脂肪肝的状态下继续饮酒,就会发展成酒jing1xing肝炎、酒jing1xing肝ying化,最终演变成肝癌。
如果在酒jing1xing脂肪肝阶段戒酒就可能100%恢复健康。
很多患者都问喝一点酒可以吗?这就像往燃烧的火中浇油一样,会继续加重病情,所以酒jing1xing脂肪肝一定要戒酒。
如果是fei胖引起的脂肪肝,减轻ti重是最为关键的。但是要避免过度地减fei。有报dao表明,短时间内过量地减少ti重会加重肝脏的炎症以及纤维化,所以anbu就班地减少ti重是很重要的。专家建议每周减少0。5~1kgti重比较合适。减轻ti重的目标定在自shenti重的10%左右最为理想。
必须戒酒戒烟,同时积极治疗糖niao病、高血脂等引发脂肪肝的疾病。同时每天要zuo消耗2000kcal热量以上的运动,并且限制脂肪和糖分的摄入。
韩医经常把肝比作将军。在人ti中肝起到的作用非常重要,可谓是各脏qi中的首领。如果肝脏老化生病了,那我们的shenti自然就会失去生活的动力。我们需要多关心肝脏,定期接受检查,培养健康的生活习惯。迈chu这一步才能带来充满活力与自信的人生。
shen入了解
Q1
乙型肝炎病毒携带者与肝炎患者有什么区别?
A
健康的乙型肝炎病毒携带者与肝炎患者不同,因为病毒chu1于休眠状态,所以
不发生肝细胞遭损害的症状。但是如果病毒携带者饮酒过多或shenti过于疲劳,就会恶化成肝炎。重要的一点是,无论是肝炎患者还是乙型肝炎病毒携带者都必须每6个月接受一次腹bu超声波及血ye检查。
Q2
我接zhong过疫苗,但是为什么不产生抗ti呢?
A
健康的乙型肝炎病毒携带者与肝炎患者不同,因为病毒chu1于休眠状态,所以
不发生肝细胞遭损害的症状。但是如果病毒携带者饮酒过多或shenti过于疲劳,就会恶化成肝炎。重要的一点是,无论是肝炎患者还是乙型肝炎病毒携带者都必须每6个月接受一次腹bu超声波及血ye检查。
Q2我接zhong过疫苗,但是为什么不产生抗ti呢?
A如果接zhong过疫苗,但是未产生抗ti,那最好重新接zhong疫苗。一般建议接zhong3次,
如果这zhong情况下还不产生抗ti,也就不用再进行接zhong疫苗了。这一bu分人即使gan染了病毒,ti质上由于不会引发激烈的免疫反应,所以不会引起肝细胞的破坏,得肝炎、肝ying化或者肝癌的可能xing很小。
Q3
丙型肝炎有治疗药wu吗?
A
与乙型肝炎不同,丙型肝炎没有预防疫苗,但是有治疗药wu。抗病毒制剂干扰
素和利ba韦林共同疗法最近在韩国比较liu行,最近疗效不错的聚乙二醇干扰素也会于近期引入韩国。幸运的是丙型肝炎引发肝ying化或肝癌的速率比乙型肝炎缓慢,所以不用太担心。
Q4
市场上销售的肝病药wu效果如何?
我们知dao的大bu分并不是治疗药wu而是保健品。特别是喜huan喝酒的很多朋友chu
于保护肝的目的会使用这些保健品,但这是不对的。目前还没有能直接分解酒jing1的酶制剂,所以认为吃了几片肝保护剂就可以喝大量酒的想法是非常危险的。
第3章