随后左登峰又将灵气游走了奇经八脉的任督二脉，发现任督二脉也是通的，本就不像外界谣传的那样是闭的，这一发现令左登峰倍疑惑，不过唯一沉便明白了过来，任督二脉本来就应该是通的，如果是完全闭的，人早就死了。

这些灵气在初期是以气形态胡的储存在丹田之中的，随着积蓄的灵气越来越多，到了生死诀的中期，也就是可以发挥常人九倍能力的时候，这些灵气就是态的，虽然是态却不再胡掺杂，而是各半，泾渭分明。竹简上还明确记载了态之后再加修行，灵气可以凝聚为固态的金丹，到了这个时候人之内的浊气就已经彻底排空，可以达到竹简记载的“超脱生死，自在逍遥”的极致境界。

内有了少许的元气，左登峰随后开始照竹简记载的方法打坐吐纳，这方法可以收外界灵气为己所用，可以与内的元气混合游走经络，如果说内的元气是拉车的的话，这些外界收的灵气就是帮助拉车的驴，虽然不如元气纯，贵在数量众多，而且这些外界纳的灵气也是日后施展法术的重要依仗。

左登峰睁开睛之后探手拿过了边的竹简，再度仔细的看了一遍，确定没有遗漏，便穿鞋下炕，来到了巫心语的坟前，将那捆竹简和记载着竹简内容的黄纸烧掉了，竹简记载的生死诀清楚的记在了左登峰的脑海里，已经用不着再行翻阅了。

左登峰之所以要烧掉竹简和记载着竹简内容的黄纸有两个原因，一来这本生死诀是巫心语的师傅留给巫心语的，左登峰现在要归原主。二来左登峰知生死诀的玄妙远非现在的武学法能比，他不想让任何人再得到它，恨都是换来的，左登峰对世间所有的人觉失望，他不想便宜他们。

“等我为你报了仇，我就下去陪你。这本书先烧给你，我死之后生死诀就会永远消失。”左登峰看着在火焰中逐渐化为灰烬的竹简冲地下的巫心语喃喃说。

想起这些，左登峰快跑几步抓住十三将它抱了起来，十三瞪着圆溜溜的大疑惑的看着左登峰。

内有了些许元气，打坐吐纳收灵气就相对容易，当左登峰觉丹田充盈之后立刻再度调御丹田灵气周游十二经脉，灵气游走经脉不但可以拓宽健经脉，还可以在同时提纯灵气，外界纳来的灵气毕竟斑驳不纯，通过游走经脉可以将其压缩提纯。

以外界灵气和本元气混合游走完十二经脉，左登峰觉到通舒泰，这是一很特别的觉，觉很轻，肢有力，耳清目明。

烧掉竹简和黄纸，左登峰从坟前离开了，看着在自己前面一溜小跑的十三，左登峰脑海之中再度浮现了自己重伤濒死的那天晚上十三跟在村民后面连声哀叫，请求他们救助自己的情景，但是那些人最终没有回。

世间的所有质都是由二气组成的，自然界中有着无穷的对人有益的良气息，打坐吐纳的目的就是收这些良气息，壮大自己。

“你以后少吃。”左登峰笑着将十三放了下来，十三形并不是很大，个大的家猫也有能长这么大的，但是十三很胖，秋天充足，十三吃的很好，的，肚都快

经过了短暂的休息，左登峰开始重新引导内的元气游走其他的经脉，有了第一次的经验，元气很顺利的游遍了剩余的十一条经脉。这时左登峰对于生死诀又有了更加的认识，十二经脉是人的主经脉，利用元气对它们行化，可以综合提人机能，由此令得修行之人力气增大，的更远，跑的更快。