这天江不凡正坐在床上修炼，突然面上一红“哇”地吐了一大鲜血，脸由红转白，片刻之后却是恢复了正常。江不凡却是笑了来“通了！”他心中无比的欣喜，他不断修炼紫霞神功，当督脉与六大经内被紫霞真气填满后，真气无宣，竟是自主的冲向督脉与任脉的搭连之。任脉与督脉本不相通，那搭连之原来竟是一秘，生生的被紫霞真气给打通了。江不凡所说的‘通了’，便是打通了任督二脉，所以他欣喜，因为任何一本医书之中都说任督二脉不会相通的，江不凡之前还认为是小说之中胡编造的，如今他却打通了。

任督二脉一通，江不凡内真气的运行速度竟是快上了十倍有余，对于那晦涩难懂的太极拳的真气运行诀窍也是有所悟。江不凡心下了然‘怪不得当初张无忌能够很快的学会太极拳，原来是打通任督二脉的缘故，这相当于比别人修炼武功快上了十多倍！话说当今世上估计也只有风清扬和东方不败打通了任督二脉吧？任我行肯定没有打通，少林的方正大师没准打通了，呵，打通了任督二脉才算真正的绝世手！’

江不凡了房间，一打听才知，他竟然修炼了三个多月了，心下着急，得赶快去福州，否则岳不群就要杀人啦，英白罗虽然剑法平平，但是为人忠厚老实，江不凡也甚是喜，而且还有劳德诺那个不稳定因素在，谁知会成什么样，江不凡虽然吩咐陆猴儿看着劳德诺，但是那小事谁能放心得下啊。想到此，江不凡便全力向福州赶去，开始他还想买匹赶路，后来他发现现在全力施展轻功，即使到了福州也不一定用光内力，于是就徒步前往了。

经，这样他就天下无敌了。江不凡整日在房中修炼，起初还会到楼下喝就吃饭，他有多绝世内功互相借鉴，使修炼少走了许多弯路，最后他到督脉与六大经之中的紫霞真气不断充实，便开始废寝忘了。

任脉走，督脉走，紫霞真气冲到任脉之中后，与九真气相遇，两真气质互相排斥，导致任脉一片混。还好江不凡只修炼了一层九真经，而且内中真气在产生混后介到了其中，起到了缓和作用，否则江不凡定会爆而亡。还好江不凡内由于修炼了华山心法和混元功，中内力仅仅稍弱于紫霞真气，所以才能幸免。这紫霞神功的威力便在这时候现来了，九层紫霞神功的内力竟比九层华山心法和八层混元功的内力之和还要上几分。

任督二脉是奇经八脉，但是不同于其他六脉，这两脉十分重要，容纳真气甚至比十二正经都要多，打通任督二脉也可以说是‘八脉齐通’，紫霞真气冲开了二脉秘后，便找到了宣的，同时向其他六脉涌去，另外六条奇脉相对督脉要细小许多，所以便也被打通了。