赵新龙听了，：“原来练功有这么多规矩吧，不过大你是怎么知这么多的？难你也是藏不的武林手？”

而彦枫刚刚吃完早饭，电话便响了起来，随即彦枫下了接听键，姚瑶的声音响起：“彦枫，你应该起床了吧？车已经在你家楼下等着了。”

彦枫听了，：“好的，我上下去。”

如果资本好，本源充足，修炼外功就不会动摇本的，最多也就是对材稍微完善一下，而不是成为满脸横全隆起的壮汉。

两者都大了，修行内功就没有任何的危险了，所以一般一般人，要么光修行外功，要么内外兼修，光修行内功的人很少。”

想想你们自个的，我可不想以后带着一群肌男小弟。”

玻璃厂那些工人天天都会的，人的jing气神都是一的，同时在没有刻意锻炼的情况下，jing气神也都互相匹，如果普通人直接去练内容，那你的气就会比你的jing和神很多。

在电影里面你们也能够经常看到，有些练外功的人，比如横练之人，全肌凸起，一块一块的，材也完全变形了，肌大的夸张，和正常人类有着太大的差别，这就是本源不足练外功的后遗症之一。

听到了陈聘婷的话，李昊等一行人都是吓得抖了抖，而赵新龙则：“那么内功呢？”

随即彦枫将钱包手机以及家里的钥匙等东西带上，随即便门了，至于大白，早上七的时候便吃了饭，然后上街为彦枫赚取功德去了。(未完待续。。)

陈聘婷听了，：“那是自然，彦枫修炼的是外功，如果条件不足修行外功，骨骼会有很大的变化的。

随即彦枫便是刷牙、剃须、洗澡，然后换了一衣服，觉jing神面貌都大大的提升了之后，彦枫脸上才了一丝满意之。

陈聘婷听了，：“没错，我练的是九yin白骨爪，要不要试试？”

听到了陈聘婷的话，众小弟急忙摇。

陈聘婷听了，：“理是差不多的，不过修炼内功难方面很大，对悟xing要求很，你们应该听说过瓶吧？

次ri，彦枫八多就起床了，今天是帮姚瑶当挡箭牌的ri，可得打扮的帅一，虽然是一个挡箭牌，不过也得专业一，绝对不能让那个谢枫给压下去，那样的话，姚瑶丢面，自己也丢面，那是绝对不行的。

如果将人看成一柄剑，那么修炼外功就是从外而内锻造这把剑，让这柄剑变得更加的锋利，不过你剑的质地如果太的话，可能就会被铸造的形状大变，虽然可能同样让剑锋锋利了，但是断裂的可能xing也大大的增加了，使用寿命也会大大的缩短。

了吗？”

就好像瓶的时候，去太多的气，结果会怎么样？瓶直接爆了，所以要修行内功，你的jing和神必须先提升起来，才能修行，一般jing或者神的一者大了，修行内功危险就很小了。