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1095:陈旧变新的训练方式(2/2)

“老大,你这么厉害的弹能力该不会都是这么训练的吧?”疯扬有些吃惊,这些山里来的篮球人技术都这么好,原来是有特殊的训练方法。

而在夏天豪防守两人的时候更离谱,他没有取死死的跟防其中一人,而是直接守在篮下一二分的分界线,就等两人投球或者上篮的那一刻,疯扬和邓亚军看着就愣了,夏天豪竟然不防自己。

可这个时候两人还是没有想到夏天豪绑着沙袋竟然还可以这么厉害,双绑着几十斤的沙袋竟然还可以到篮筐这么,在篮球将要篮的那一刻,夏天豪原地助跑,旋转起,在篮下犹如罗盘式旋转升空,轻松截下篮球!

“来,带着绑带咱们三个打一局!”夏天豪说着走半场之中,勾着指对两人亮十足的挑战。

这一球算是疯扬两人输了!

“疯,这一球给你了!”邓亚军说着将球传给了疯扬,而疯扬知自己如果是选择上篮的话肯定丢球,于是直接在两分线外三分线内立定投,选择抛的方式,就是为了夏天豪弹抢断。

虽然疯扬和邓亚军两人也迅速的起拦截,但是由于双绑着沙袋,起的本没有自己预计的那么,离夏天豪的投球还有三十多公分,就这样看着篮球轻松的篮筐。

夏天豪笑了笑,不再说话,简直的跑完2000米,拿起篮球回到了篮球场,等待着疯扬和邓亚军二人。

球场上此时一阵掌声响起。

“这样吧,叫上邓亚军咱们三个跑上2000米,然后再来斗怎么样?让你看看这样训练有没有效果!”夏天豪说着将篮球扔在一旁,喊了一声邓亚军,然后自己跑到田径场赛上,等待疯扬。

“绑什么?呵呵,加厚铁!”夏天豪淡淡的说着几个大字,不禁想起了以前自己训练篮球时的磨难。

“什么?不是吧,这么变态!”疯扬听到夏天豪的话语简直就像直接的平躺大地,仰望苍天,然后大叫一声“老天爷,怎么会有这么逆天的人存在!”

“听着,这局只有2球,你们和我各有一球,我先来了!”夏天豪说着控球走到中场,直接在两人的面前控球轻松闪过两人的抢断,然后直接投,在两分线上的地方直接投球。

“这样?疯,你错了,这本就不够,我在家里训练的时候,本不是绑沙袋!”夏天豪边笑边说,仿佛这样的训练队夏天豪来讲,只是一样。

不过一分钟时间,疯扬和邓亚军跟了上来,尾随在夏天豪的后。

扬看到夏天豪如此之,也跟起来,然后吩咐邓亚军等人也这样训练,刚一开始的时候,别说疯扬,就是邓亚军这些人也觉得不是训练跑步还是打起篮球来,都吃力很多。

“没错,我能到,大家也都能到!”夏天豪说着将早已经备好的沙袋绑在自己的双之上,开始拿起一个篮球拍打起来。

过了两分钟,两人才气吁吁的跑过来,接过红,一阵畅饮!

期间,接过陈小草递来的一瓶红,满的大汗,此时还不一饮而尽!

极其的耗费力,也不知这些有没有效果,反正自己是没有试过!

不得不说,疯扬两人带着沙袋觉十分的沉重,但是于对篮球的好和大学生联赛的责任,他们义无反顾的现在夏天豪的面前。

“不会吧?那是绑什么?”邓亚军本来不想开说话,但是夏天豪的训练方法也实在是太令人好奇了,邓亚军很想知夏天豪这样的篮球技能是如何训练来的。

“你们两个觉如何啊?”

“老大,这样能行吗?”疯扬虽然怀疑,但是本不否定。

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