为何称为筑基？因为修士难免会有身陨之患，普通人身陨之后，神魂归于轮回，洗去记忆，继续投胎，二世会忘却前世，一切从头开始；成就阴神者则可以免去轮回，保持记忆，直接投胎夺舍，二世还具有前世之经验，前世之经验，即为基础。身具前世经验，比之一切重新开始的普通人，自然就占尽先机，做任何事情，自然容易成就，修道自然也一样。

由此可见，练己筑基这步功夫，是专修阴神，以备不测，为记忆做个备份，万一在修炼未成之前身陨，还可二世重来，继续修炼。

炼精化气，则是打熬肉，搬精运气，采取各种手段，磨练肉身，把一身精血化为真气，滋养神魂，为练就元神打基础。

王宝蟾因为身居毒龙之血，体内蕴藏着无穷能量，这关则容易得多，直接挖掘血脉之力就是。

练气化神，则是把继续运转气血，把气血变成一种更高级的真气，继续滋养神魂，直至练出元神，元神的作用，和阴神有些相似，但元神比阴神高级得多。如阴神转世一两次就无法保存记忆了，而元神则可以转世数十次，练神还虚，就是把元神炼成更高级的阳神，炼成元神之后，理论上说，除了天地破灭之外，几乎就没有陨落之患了，练虚合道之后能永恒存在，不死不灭！

总体来说，蛤巨神传下的五步修炼术，以修炼神魂为重，千般手段，只为寻找六道轮回的漏洞，避开鸿钧洗卡，保持记忆。

而上古，则注重修炼肉身，修炼得肉身不坏，则肉身和神魂自然不会分离，也得常存，神魂未分离肉身，轮回自然就无从谈起，一样可以长生。

如今王宝蟾要走的路，则是两者兼顾，以蛤巨神的五步功法修炼神魂，以上古的修炼方法修炼肉身，两者合一，以逃脱轮回。

如今王宝蟾神魂稳固，阴神大成，隐隐有凝练元神之象，而肉身修为，则刚过人仙，精血不足以滋养元神，当务之急，是继续挖掘潜力，开发自身的毒龙之血，让肉提修为，跟上心性修为，提高硬件等级，让硬件和软件一致，也就是俗话说的身心合一。

身心合一，就是太极图之象，太极图阴阳鱼相互交尾，阴中有阳，阳中有阴，和谐无比。阳鱼就是**，阴鱼就是神魂，阴阳可以相互转化，运转**气血，可以产生能量，滋养神魂。物质气血的转换，又需要神魂主持，神魂强大，反过来又产生能量。《易经》中说的：“生生不息谓之易！”“精气为物，游魂为变”，说的就是物质和精神之间能相互转换。

物质和精神相互依存，相互转换，生命就在，不转换了，生命就终结了，修炼之术，就是用各种方法，保持这种转换关系的长久，保持阴阳气血的和谐运转，运转长久，生命才长久。王宝蟾现在要做的事情就是，修炼**，提供更多气血滋养神魂。

现在见蛤巨神问起自家的境况，王宝蟾不敢怠慢，忙将自己的情况，一一说了，蛤巨神略一沉吟，说道：“老祖已经为你重塑神魂，给你做了个九宫模式的神魂，扩充了你的识海，通俗点说，就是加大了你的内存卡容量。老祖把你神魂化为九块，你就等于多了八个收藏夹出来。神魂中可以储藏更多的信息，这种九宫模式的神魂，叫做九宫元神，比鸿钧传下的三尸元神还要高级，三尸元神只能修练出三条性命，而这九宫元神修炼到大成，则可修炼出九个元神出来。当然，这九宫元神多的多了，但也并非是豪无缺点的，它的缺点就是元神多，需要的元气也多，所以你的肉身还待加强，你现阶段的任务就是，着重修炼肉身，提供更多的气血，滋养神魂，为凝练元神做准备！”