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第二十八章脐xia一寸曰丹田何谓丹田(2/3)

康顺风也就忙跟着下到起上。

几乎所有的拳家都在谢丹田。丹田到底是什么?拳家讲丹田是为了什么?拳诀中关于丹田的说法也很多,但主要的说法是劲发于丹田,由内外。好像丹田一有劲气,就神功大成一样。

康顺风离老人近,就把事情简单地给胡斜学了一下,胡斜,却是对陈庆洲:“有郭师的关系,他替你也是应该,你这娃,外了不是!”陈庆洲笑着没再说啥。大家就闲聊了起来,从开封打捞说起,又说到晋城的事儿,又夹杂一些市的事情,除了朵朵、张媚她们几个女孩,窑里坐的基本都算是武行人,这话一说开,就不由的谈到了拳上,特别是康顺风,他从去到现在,接了太极、形意和心意的一些东西,又在斗拳中了解了通背、戳脚和三皇炮捶等,心里肯定是有所得,但也有些散,向山在晋城的一番话,他这两天一直在思索这个问题,觉若有所得,却仍有些迷惑的觉。

胡斜:“其实叫我说。这力发于丹田这话,其实就是脱的话,因为只要是人和人面对面用劲,不是推是打,这抗劲的力都自然在这丹田,你倒是试试放到其他地方,也放不过去”胡斜说着,用手抚了自己的丹田:“这个地方,其实就是人上与下的连接和平衡,有要用劲儿。这里先张,所以不你丹田有东西没,所有的人其实都是力发于丹田,这一,其实就是人的最合适的重心所在,”

康顺风用力一抗老人的推劲儿,就:“就是小腹上说的丹田

羊娃就站了下来,前后弓箭步一扎,康顺风就用力去推他。

老人就笑了,叫羊娃下来,:“羊娃,你站在这,让顺风推你

向工。沉呤一下,就:“卷气骗降,谷提升,又将腹圆在丹田,就能气沉丹田!这样的目的。是有利于将腹内内脏都集中到丹田,也就有利于重心落在丹田上,当然,内脏的移动位置是有限的。并不能保证一定落在丹田,但总归比不气沉丹田的人要接近一些,而且长期的气沉丹田,又用竭尽式呼来锻炼腹肌隔肌,甚至用弹丹田的方法,都能在丹田这个力上展,从而增加丹田的力量,所以丹田力量的人。发力会比丹田无力的人发力猛的多”

人都没说话,看了尖人。

胡斜请了几请,他不上去,也就不勉了。只让

虽然还没明白是怎么回事,却也放下心来,知中间有事情的。就招呼陈庆洲和魏如劲也上炕坐。陈庆洲却死活不肯,从窑里拉了个凳过来,坐在抚边。他不上去,魏如劲自然更不上去了。

胡斜:“为什么说是最合适的重心所在,就是因为人的重心只有放在这里,的稳与灵是最平衡的,重心了,人就浮了,重心底了,人就滞了,所以有些上大胖的人,你一动手,就觉他虽重却步浮不稳,经不住你一扯一带。这人重心在丹田位之上,所以最怕你儿。而有些人,你一走门,就觉他转动不灵。走动不活。为什么,重心低了,放到丹田之下了”为什么要气沉丹田?又怎么能气沉丹田?向山,我娃你说说

胡斜就笑了,:“我务了一辈这东西,其实不用什么办法,都是壮这一块力的力量。什么气呀什么的,其实就是一觉!你们都是一路站步过来的,这和你们站上的劲没有什么不同,你们当时站步时,不也是发麻发觉一气儿上下走吗?其实不过是肌的自然运动的一觉罢了,丹田也是一样,里面的肌沉实了,重心能落在

胡斜:“你现在推人,是不是和网才被推时用劲的地方是一个地方?”

睛就看了向山:“到底咋回事儿,让陈师一来就给我地抬起来”这也是一讲究,不说人屈膝磕,只说人对自己的尊重。也是变相地对陈庆州的一尊重。

他主要搞不清丹田这个。东西,什么上丹田、下丹田、中丹田。

康顺风仔细地觉了一下,果然还是丹田在用劲儿,就

向山笑笑:“也没啥,这次我们回来,过开封时,我替陈哥了一次,”

老人:“你站好了”康顺风就站定了。胡斜将一只手推在他的上,慢慢地用力,然后:“你觉一下,你在抗我的劲时,是那里在用劲儿?”

胡斜听了康顺风的话,睛就眯了起来,:“你今天能问这事。姥爷很兴,能把问题想到这。说明在这事上用心了,也说明这半年不到的时间,你确实上台台了!来,下到脚地来”老人说着,就先站了起来,穿了鞋,下到了地上。

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