到了育馆，一台他们从未见过的机现在球场之上，这让三人脑海里都是一阵疑惑，不明白这台机的用是什么。

“我先给你们演示一下。”陈龙渊说，为了让三人慎重对待这件事情，陈龙渊必须要给他们展示一下这台机的难度，同时，也要让他们有一坎，因为陈龙渊知三人的心里一直都想要追上自己，如果给他们设定一个目标的话，相信他们的训练就会更加的卖力。

速度快，意味着发球的频率也，一颗球，另一颗就会上现，也就意味着在躲避第一颗的时候，还要注意第二颗的动态，这就不是那么简单的事情了，当卓宽启动机，发球的一声机闷响让卓宽吓了一，而速度更是惊人的夸张，甚至还带着呼啸而过的风声，而在这一瞬间，第二颗球已经发去，只见陈龙渊形游离不定，每一颗球几乎都和他而过，但就是无法命中到他，一气三十颗球发完毕，但没有一颗球真正的击中了陈龙渊，而整个过程，还不到三十秒的时间，也就是说，不到一秒的时间，陈龙渊就必须要避开一颗球，这反映速度未免也太惊人了一些。

“篮球发。”陈龙渊笑着，练习球有球发，训练的是自己的注意力以及反映能力和击球效率，陈龙渊的灵就来自于球，不过功能有些不一样，他要用这台机来训练卓宽三人的捷和反映，他们不是要接球，而是要躲避球，避免被球砸到。

“速度你们自己考量，从今天开始，跑步训练结束之后，你们都要三个小时的时间在这里。”陈龙渊哪会什么凌波微步，所以他本就没有回答卓宽的问题，对三人代。

当然，百分之百的速度他们不敢挑战，即便是一半，他们也没有信心，只能够慢慢的来，而这时，陈龙渊看到教练和几位队员，走上前，一脸歉意的说：“接下来这段时间只要委屈你们了，早上的时候就把球场留给他们。”

“我早就说过他不需要任何的训练了。”这时，教练在惊讶之后，脸上的笑容都快让皱纹挤死蚊了，陈龙渊这惊人的反应力绝对是他从来没有见过的，即便是那些尖的球员在陈龙渊面前，估计也是黯然失。

“老大，什么意思”卓宽问。

其实在几度见过陈龙渊的实力之后，不少队员对陈龙渊已经是心服服，虽然他的新生，而且还当了球队的队长，但是其他人并没有任何意见，即便是陈龙渊从未参加过训练，他们也不会觉得有什么不妥，而见证了今天的事情之后，他们的想法就更加定了。

听到陈龙渊这么说，卓宽主动的跑到了机面前，对陈龙渊问：“老大，要什么速度。”

不知什么时候，林夕，教练，还有几个队员都现在了育馆，他们见证了刚才的那一幕，而每个人的表情无疑都是长大了嘴，刚才发生了什么他们甚至不敢去回想，更不敢想象如果刚才站在陈龙渊位置的是自己，那会有什么样的下场。

脸上一副诡异的笑容说。

“老大，这是什么玩意”赵毅一脸奇怪的走上前，也没看个名堂，对陈龙渊问。

三人不解陈龙渊的话，不过也没有问，因为就算是问了陈龙渊也不会告诉他们，等到了球场的时候，一切就真相大白了。

“老大，你小时候练过凌波微步”卓宽一脸夸张表情的看着陈龙渊，在他的印象里，也就只有凌波微步才能够办到这件事情，这也太夸张了，那些球的速度那么惊人，而且频率还那么，但是陈龙渊却尽数躲过

“百分之百。”陈龙渊笑着，在设计这台机的时候，陈龙渊为了能够让他们慢慢适应，所以从一到百的速度都有不同，并不是单纯的分为几个阶段而已，这也是陈龙渊为了避免他们无法快速的适应而受伤，毕竟篮球也不轻，直接被打也不是那么好受的。

表面上看来，这并不是一件太困难的事情，三人也比较有信心，不就是躲避球而已，小时候大分人都玩过躲沙包的游戏，他们也算是有些经验的，所以一个个都信心满满。

“这台机会以不同的角度发篮球，有不同的速度可以调整，你们要的就是站在机的面前不要别发的篮球击中。”陈龙渊说。