赵良辰说：“你先跑完一百圈再说吧。”

“好嘞”心里面有了盼，我跑起来也是更有劲，比昨天更快的跑完了一百圈。

当然这句话我只是在心里说说而已，本不敢说来。

。。

赵良辰看过之后摇了摇说：“都是一些架，没有一灵活，而且没有一力，看来我还是估你了你现在还没达到练习谭的标准。”

“我要教你的是少林谭。”

等我跑完一百圈的时候，已经是完全两多了，我看了看时间，两半整。

我赶说：“师傅别啊我没有灵活没有力我可以练啊”

我笑着说：“我向来都是这么守时。”

哪知赵良辰看都不看我一说：“跑的跟蚂蚁一样慢还有脸说步很大，半个小时你分在一百圈上面，你看看跑一圈你步了多少时间”

我一听这话心里面就急了起来，这是不打算教我谭了啊

一听到赵良辰要教我功夫了，我自然是兴地不得了，迫不及待的说：“好啊，好啊师傅你打算教我什么功夫。”

赵良辰沉默了一会儿说：“那这样吧，你明天去买两个五斤重的跑步沙袋，以后跑步的时候带在上，先练习练习力，等你的练了力我再教你谭。”

“什么是少林谭，很厉害的功夫吗”我听过少林谭，不过却不知少林谭到底是什么功夫。

不过也幸好我没说，后来我才知赵良辰到底有多厉害，跑的有多快，他跑一百圈只需要半个小时的时间，简直就不是人

虽然清但是却不霸也不狂妄，他只是单纯的冷而已。

“师傅，你说要教我一招，到底教我什么功夫啊”我一脸兴奋的凑到了赵良辰的跟前，一脸让我跑了三天步，今天终于要教我功夫了，我心里面自然是兴奋不已。

“教你你也学不会，你力太差了，本承受不了谭的冲击力。行了，今天就到这里吧，明天接着跑步。”赵良辰摇了摇，然后转就走了。

“那么厉害的功夫啊师傅那你赶教我吧”我有些迫不及待了。

“…。。”我心里面默算了一下，一百圈步了半个小时的时间，一圈也就是步了十八秒的时间，其实这个步已经很大了，但是在赵良辰的里我却还是像蚂蚁爬一样。

我很兴的跟赵良辰说：“师傅你看我今天跑一百圈比昨天少用了半个小时的时间，步很大吧”

赵良辰嘴角微动，撇一个弧度说：“看在你这么守时的份上，今天我就教你一招。”赵良辰竟然笑了，这让我吃惊不小，我和他认识到现在已经是第三天了，这是我第一见他笑，这个长得像是女人的男人，笑起来竟然更好看，要不是知他是个男的我都被他的笑容给魅惑了。

“师傅能不能现在就先教我一招啊”我心里面有些不甘。

这让我心里面很不服气：“你说我跑的跟蚂蚁一样慢，就好像你跑的有多快一样。”

我从地上站起来就学着电视里面的那些功夫大师有模有样的踢了一脚给他看。

“练习谭双必须灵活有力，你先踢一脚给我看看。”赵良辰说。

赵良辰瞪了我一说：“无知，少林谭是一门极厉害的功夫，只要你学会了少林谭打败冷锋不在话下。”

昨天晚上我也是十开始跑的，跑完一百圈的时候都快三了，今天我跑完一百圈才两半，这也就是说我这次跑一百圈的时间比上次整整少了半个小时的时间，这对于我来说可是大的步，令我欣喜不已。