惹、抑郁、**疼痛、

体液鹅留和腰背痛。在月经周期的第二黄体期反复出现这些症状，并在整个周期的

前11一12天消退。同：经前期紧张症。见：痛经

经前期紧张综合症分析

临床表现：

典型症状常在经前1周开始，逐渐加重，至月经前最后2一3天最为严重，经

后突然消失。

1、精神症状：包括情绪、认知及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲

劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦

躁、遇事挑剔、易怒，细微琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制：

另一种则变得没精打采，抑郁不乐，焦虑、忧伤或履劳绪淡溟，爱孤居独处，不愿与

人交往和参加社交活动，注意力不能集中，判断力减弱，甚至偏执妄想，产生自杀

意识

2、液体储留症状：

（1）手足、眼睑水肿：较常见，有少数病人体重显著增加，有的有腹部胀满

感，可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍，偶有肠痉挛。临近经期可出现腹泻、尿

频。由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔坠胀、腰骼部疼痛等症状。

（2）经前头痛：较为常见，多为双侧性，也可为单侧性，疼痛部位不固定

伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰。

（3）**胀痛：经前常有**饱满、肿胀及疼痛感，以**外侧边缘为重.

严重者疼痛可放射至掖窝及肩部，可影响睡眠。

3、其他症状

（1）食欲改变：食欲增加，多数对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的

嗜好，有的则厌恶某些特定食牧或厌食。

（2）自律神经系统功能症状：出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热、出汗、

头昏、眩晕及心季等

（3）油性皮肤、痊疮、**改变

治疗：

1、加强运动锻炼：可做中等度、规律性的需氧运动锻炼。如慢跑、游泳、骑

自行车等。运动量要根据自身体力，如办公室工作者，开始锻炼宜采取散步，用轻

快步调走2一3公里，每周4一5次，渐渐增加运动量。最主要的是持久、规律的

进行，可减轻抑郁症状。

2、调整饮食结构：合理增补矿物质（主要为ca、mg）、维生索（主要为