果然和严旭猜想一般，连灵谷饭这普通补气之，天昊宗现在也拿不来多少。

“这两个打开看看。”严旭指着盒说。

严旭轻叹一声，放下筷，对顾大嫂说：“把彩蝶和邓钰叫来，和我一起吃早饭。”

站起挥动几下双拳，活动全骨，严旭觉不但内灵气增长，度提升更明显，肌中蕴着一爆发力量。

“这招式动作，只完前七个动作就耗尽我全力量。不过在这状态下，上运转功法，灵气收速度不但加快，也能得到更层淬炼。恐怕炼气大圆满就能媲一般筑基初期修士的”一番修炼后，严旭对《混元息土诀》有了新明悟。

严旭动作不快，但隐隐间透着一浑厚凝练的气势，似乎每一式都用上全力量。

其中，除了一篇辅助淬炼的‘混元炼术’，剩下法术至少炼气四层才能施展。

顾大嫂把饭菜端上桌，除了普通几荤素搭菜肴外，正散发气的灵谷饭还飘散着几分灵气。

顾大嫂打开盒，几普通菜肴荤腥明显少很多，饭碗里盛着普通白米饭。

严旭刚准备动筷，发现顾大嫂边还放置着两个盒，应该是送给宁彩蝶和邓钰。

不知过了多久，门外响起敲门声，顾大嫂轻声问：“掌门，早膳准备好了，现在给您送来吗？”

严旭看了看桌上饭菜，问：“顾大嫂，今天饭菜怎么这么丰盛？”，天昊宗以往经济拮据，灵谷饭一年也吃不到几次，不禁有意外。

觉到修为明显步，严旭心满意足躺上床，准备第二天早起继续修炼。

连续几个动作下来，严旭就大汗淋漓，但他也不休息，而是盘膝坐下，照着炼气篇诀运行几个周天。

两个时辰后，严旭了几个姿势奇异的收功动作后，缓缓收功。

“来。”严旭回答。

除了四篇基础功法之外，《混元息土诀》最后还记载有十几土系法术，攻击、防御和辅助类型各有数。

‘混元炼术’共有三十余个动作，严旭将其熟记于，就地摆开架势练起来。

实力于炼气低阶的修士，仍像凡人般每日三餐不缺，如果有条件，会选用蕴一定灵气的灵谷、灵草材。

“本打算先略看几遍功法，居然不知不觉就修炼状态。”

“不亏是地阶功法，只修炼几个时辰，炼气一层的瓶颈就觉到松动。”

聚集在严旭周围的灵气越来越郁，随着丹田动，涌严旭四肢百骸和周经脉。

屋外天蒙蒙亮，严旭起醒来，继续照之前路修炼。

严旭低又翻看几遍手中《混元息土诀》，对照刚才修炼悟，自言自语：“有几诀我似乎理解有误，运功不够畅。看来，修建1级藏书阁耽搁不得，必须开启获得‘心得注解’功能。”

睁开双，严旭觉五官六变得清晰锐，屋内每个角落一丝一毫尽收底。

“最近几日掌门您很辛苦，钱伯特意叮嘱我好生照料伙。”顾大嫂答。

恢复平稳后，严旭立即站起，继续炼动作，如此十余个循环后才收功。

现在自己是天昊宗掌门，一定要尽快让门派富，不能让跟着自己的人，过这苦日。