看出，陆无双一剑剑之下，非是速度惊人，便是每一剑中蕴含的劲道，也是可怕。

黄药师脸色也暗淡了下去。他本还想着让两个女孩比上一下，现在看来，是不用比了。陆无双无论是招法还是力道，都已然到了同龄人的极限，这远非是程英能比得了的。只是他纵是想破了头也是想不出，明明当时看的时候，这程英的资质是要高于这陆无双的，可现在两人就武功来说却是相差太远了，现在想想，却是不通，便如他当日瞧郭靖资质平平，但那欧阳克却生生地就比不上他。

忽然，就听“叮”一响，那陆无双手把不住剑，向边荡开了。只是剑却没得飞出手去，原来陆无双早早将手与剑柄缚在一起，是以，剑得不脱，只是这一下，她却是真个尽力了，一下子坐倒在地上，露出了身形，只见她一身黑衣劲装，身上有上无不是大汗，豆大的汗正自她身上点滴而出，却也不说话，从怀中取出一颗地犀通灵丸服下，便运气复力。她一运功，头顶上白白的热气滚滚而出，这是内力到了一定火候才得有的现象，常人得这境界，非二十年苦功不可，陆无双得了这个境界，一是她刻苦不休，日夜无辍的练习，二是刘志恨掏出了大把的钱财买来无数补品，光五宝花蜜酒就是当饮料喝，若然非是五仙教开展了毒物养殖业，五毒日多，真经不起这般喝的。得了这，如何能不做精进？不做突破？

“师父…我…”陆无双回过了气，倒是想起来，但她虽内力平定了下来，体力却实是已经脱力，想动，越急却是越不成。

刘志恨摇摇头道：“莫急，从昨天晚上到了今天，你也实是累了…”他说着叫来杨过，杨过献上汗巾道：“师叔，陆师姐明明已是最快了，为何您老是说她慢了？”

陆无双擦了两下，得了这言，也不禁露出想知道的表情。

刘志恨笑道：“无双，你出剑时想得是什么？”

陆无双道：“师父你要我快，我就想着要快…”

刘志恨摇头道：“问题便是在这儿了…你想着快，这却是不行，你既然心有所想，如何能做到心念合一？若然想快便可快，那不是人人都可作得到了？你非是要想快，而是要让自己快到想都无法想的地步…便在于一个集中二字，集中你的一切，你看…”他抄起无双剑道：“这是快是慢？”一剑刺出，然，这剑中却含着莫大的威力，杨过陆无双紧盯着这剑，便觉着这一剑似是一下子慢了下来，刺得竟是非常缓慢…待到剑收，他两人仍是未从这一剑中回过神来。

刘志恨屈起一指弹在剑上“叮”一声，两人方自惊醒。

刘志恨道：“明白了什么？”

陆无双想想道：“快到极处便是慢？”

杨过道：“是了，师叔这一剑吸引了我们的全部精力，我们只顾看着这剑，却是不知时间过去，时间明明很短，但我们的精力却大多在这一剑上，是以，两相一比，就觉得这一剑慢了…”这杨过聪明机智，悟性更是不俗，陆无双虽也说了一点，但那却是她武功所及看出来的一点，却是不能如杨过这般举一反三！

刘志恨笑道：“便就是这个理了，旁人可听明了？”