比如站鹰爪拳桩，要一下一下，虎的，几个人能办到？

王超的这番叹。不无理。

他就这么站着，颈脖不动，但是睛珠却是左边一望，右边一望。尤其是两只耳朵，也是合睛，一上一下的耸动。

“你现在已经得了虎和鹰的外形，更据外形，领悟到了这两架地意，形意形意，看其形，悟其意，你和人打架的时候，就不要拘泥于招式路，只要据那重拳意，随便打，打的虎的凶狠，鹰的凌厉来就可以了。我给你四个字，得意忘形。你要琢磨琢磨。”

“这个大圣桩，是动耳朵，动睛的。站好了，耳朵上的肌，牵动脖地，都会韧起来，快速的壮大，睛也会机灵活跃。”

桩法的理，就是人整不动，只肌。错骨节。微动慢练。这是最基本的东西，但也是最为难学难懂地东西，不会肌，错骨节，就不能武功这个门。

“得意忘形。这可是贬义词。”霍玲儿嘟哝一下。“不过师傅，你的杀招“龙蛇合击”“飞踏燕”“鳄鱼剪尾”这可都是实实在在的形啊，你用杀招打人，还不是用上了路？”

说着，王超手把手的教了霍玲儿一个“鹰飞猿击”的连环杀手。

地。把脸面练好了，就自然有猴形的机灵了。你先桩。不过站这个桩，很难看和稽，最好是在没有人的地方，或者晚上。”

“打法，格斗，本来就是暴力。不是好事。合上得意忘形四字真诀，那是相得益彰。”王超提了提自己的衣服：“来，我先跟你说得意忘形的真诀，再教你合练的杀招。意思就是告诉你，在打架比武的时候，不要心里老想着用杀招打人，只在手时，灵光一现的刹那，恰到好，天行空的那一下把杀招展现来。心里忘记杀招，只有在杀人的那一瞬间，杀招自然涌现到你手上。”

这鹰飞猿击的杀招，是鹰向猴的一个转化。

王超收了桩。叹一句：“你要是从小练武，该多好。其实这个大圣桩，应该是武功最基本的基。四五岁就要开始站。不像三式。要骨成长起来才能站。所有的桩法之中，大圣桩是最简单易懂的。你先站三式，再站大圣桩，是本末倒置了，跟我一样。”

“每一个拳的架都可以拿来站桩。你练了虎鹰，暗劲已经上了手臂。而且虎。五指的都大了，现在猴形拳，主是练脸面

鹰飞扑的矫健，转为猿猴在树间跃的动态。

这个样，活脱脱就是西游记里面经典的大圣猴在观望前面取经的路上。有没有妖气。

但是人上的肌难，也不能让自己的意念控制它有规律的。

慢慢熟练了转睛，动耳朵，就会渐渐地领悟微微动，肌

霍玲儿地拳架，十二形现在都已经学会，但只有虎形劈劲，鹰抓擒拿练得炉火纯青，到了得其形，知其意的地步。

地地步，但离雷音迸发，随手而的地步，还尚且差了一番功夫。昨天看见你对打十几个人，打法湛，随机应变，连我在你这个年纪的时候，都没有你的资质领悟。所以，你现在可以兼练其它的形了。”

虎鹰之后，气势，凌厉都已经练足，完满。但是在轻巧，灵动上还欠缺功夫，所以王超让霍玲儿主练猴形。

王超了一下示范，两膝盖并拢，半蹲着。，一手“手搭凉棚”经典的姿势。

不过人的睛，耳朵，是的东西，比肌好控制。这个大圣桩，正是站着不动，转睛，动耳朵的机灵劲。