东西，多去几趟，相信他也不会，哦，应该是不知道该怎样拒绝才对！嘿嘿，了解？”

沙坤耸耸肩，道：“这事情有你就行了，我对这种事情不太感冒！好了，我亲爱的哥哥，你不觉得自己还有一件很重要的事情没有做吗？”

杨曦装傻道：“啊，有吗？”

沙坤道：“继续装啊。装就可以避免那一千个俯卧撑了吗？哈哈！”

杨曦无奈的摇了摇头道：“好了，我亲爱的小子，你应该闭嘴的！否则今晚上你就在温泉里住一宿吧。”

沙坤吐了吐舌头，看了看杨曦不算友善的面色，还是选择听从他的话。没办法，拳头没他的大。

对于这种毫无意义的锻炼，杨曦其实已经不需要了，不过当一件事情成为自然的时候，即便不去做也会顺其自然做了。

就像现在，虽然知道自己的身体紧紧依靠这种单纯的负重或是锻炼的话，是不会有什么进步的，唯一能突破的点便在于内力！

从内力上找寻突破**极限的突破口，可是他现在的内力还没有结成金丹，所以即便使用内力淬炼也不会有多大的帮助，反而不如等他的内力结成金丹再淬炼，如此一来，杨曦的**强度绝对可以突破八级，甚至可以冲刺一下巅峰十级！

但是现在，还是慢慢来，先适应一百公斤的负重量吧。没错，就是一百公斤！负重一百公斤做完一千个俯卧撑，不然的话单单是一千个俯卧撑，对于杨曦来说，可是一点效果都没有的！

在沙坤的嘲笑声中做完最后一个俯卧撑，杨曦先给这个没良心的家伙搞了一个偷袭，沙坤也早早料到杨曦会对付自己，远远躲开。

不过杨曦却没有要放过他的意思，紧追不舍，最后沙坤也知道今晚上不和他打上一场的话，估计连觉都睡不好。虽然睡不睡对自己的影响可以忽略不计，但是，他是个爷们，一直都是！所以毫无疑义，又被扁了一顿，而且也如杨曦所说，当晚他是在温泉中度过的，不过杨曦也好不了哪去，也是在天亮时分才从温泉中出来。

说实话，这道温泉确实妙用无穷，虽然现在对于杨曦和沙坤的作用越来越小，可是这是要联系一下他们两人的实力再下定义，两个**强度达到七级的变态，大打出手之后便要依靠这道温泉来疗养，若是普通伤痛，或是活血化瘀，这温泉的效果是很明显的，可是面对这七级高手的全力伤害，这温泉的疗伤效果就相对弱了些，不过经过一个晚上的浸泡，再加上体内真气的自我修复，一个晚上恢复最佳状态，还是可以的。

第二天一早，沙坤在温泉中睁开双眼，一道精光隐没其中，缓缓站起来，披上一件浴袍，活动了一下筋骨，远远望见杨曦正挑衅的看着自己，不由一阵不爽。

杨曦远远道：“别以为你又有突破了便以为自己有了可以和我叫板的实力，告诉你，你还差的远了！”

沙坤甩过去你个白眼，道：“以小人之心度君子之腹！你以为哥我像你一样啊？”