第477章 好事多磨

宋皓的嘴角边louchu一丝笑容，总的来说，这次熬制jing1品筑基灵粥还是颇为顺利，并没有遇见太大的波折，当然，现在还仅仅是前期的准备工作，不能太骄傲自满的。手机端 m。

他的脸闪过一丝迟疑之se。

不过很快zuochu了选择。

宋皓转shen离开了厨房。

俗话说劳逸结合，烹饪灵食亦是如此，jing1品筑基灵粥更不用说，这东西的难度是绝不可能一蹴而地。

需要hua费的时间jing1力都很多，既然如此，间肯定需要休息，唯有保持最佳状态，才能提高熬制灵粥的成功率。

回到卧室，沐浴更衣。

随后又饱餐了一顿。

可能有人会觉得怪，修士筑基以后皆能辟谷，宋皓到哪儿去找的食wu？

理论是如此没错，但别忘了，这儿是仙厨联盟。

厨子嘛，如果本shen不是一个吃货，又怎么提高自己的厨艺，所以与别的门派不同，仙厨联盟是有三餐供应的。

宋皓zuo为少主，权限自然不俗，能让人以飞剑传书的形势，将三餐都送到自己的dong府。

此时他的卧室里，有好几个打包好的食盒。

宋皓还特别标注，说自己吃得较多…嗯，这一点放在吃货云集的仙厨联盟，也算是稀松平常以极，并不会引起大家的猜忌。

所以每一个食盒，都是超大份量地。

放在外面，足够十个人吃饱也没有问题…注意，这所谓的十人，指的是修士，由此可见，这食盒的份量，是多么的充足，看着yan前这ju大的食盒，里面堆着满满的饭菜，香penpen的让人垂涎yu滴，宋皓第一次觉得，加入仙厨联盟也不错，至少有许多好吃好喝。

于是接下来，不用描述，宋皓开始大吃大喝，一边大快朵颐，一边an照《吃饭修仙》的描述，将食wu转化为可以已经洗髓的能量，沿着经脉，liu遍四肢百骸…

“呼！”一顿饭的功夫后，宋皓yan前，堆满了食盒，拍拍肚pi，脸louchu满意的神se，不愧是仙厨联盟供应的三餐，虽然谈不多么高级，多么值钱，但无一例外，皆是灵食，蕴han的能量普通食wu要高太多…

而且味dao也很不错。

不知不觉间，宋皓有点喜huan了仙厨联盟。

酒足饭饱，宋皓倒在床，呼呼大睡了起来。

一夜无事。

第二天早起床，神清气shuang！

然后宋皓重新来到了厨房。

目光扫过，一切如故，法术封印效果极佳，所有chu1理过的食材，都状态良好。

而今天的目标，则是灵药。

没错，人参、灵芝、黄jing1、朱果…

这些灵药并非炼丹才会用，烹饪灵食的时候，同样可以作为食材来用，而且效果极好。

当然，与chu1理食材不同，chu1理灵药，还需要一些辅助原料。

如说此刻，宋皓将几样辅助材料在shen前一一摆好，随后才将一数尺长的木盒拿了chu来，屈指微弹“啪嗒”一声，盒盖打开。