最大的收获，就是得到了一本名为《形意真解》的内家古拳谱！

一十二形拳中的龙形拳打完，秦胜双手上提到眉心，到腹收了下来，归气法收功。虽然脸有些发白，但是秦胜只到全骨肌酥麻，舒畅之极，内家拳练气养生的效果自然是名不虚传！

昏暗的房间内，秦胜以两脚为轴，左脚尖外撇，同时向左正方扭转九十度度，两向下屈蹲，左前右后，右膝盖于左膝窝中间，成坐盘式。

从浅到，一步步的炼，炼，炼，炼骨，逐步的化自骨的密度，提的韧度，加肌的度。

…

清脆的声响从秦胜的内传来，随着呼吐纳之间，一阵阵连绵不绝的纯力在双手指骨间缓缓的一节节的传递，而后又毫不停歇的传臂骨，传递到内。

练习形意拳最重要的是需要外形与内意的度统一和结合，动作中正不倚，打法可刚可柔，所以不同质的人都可练习。

形中有意，形中藏神。

三年之后…

秦胜准备运用三年的时间，就班的每天修习，以三式、五行拳‘二形拳为主的基本拳法。

陡然他的两手同时收于面前向前后平衡分开，手心都向下，与平…，左脚向前落下，成坐盘式，向左正方拧转…

但是秦胜前世在地球上本来就是一个尖的拳术手，各实战的经验更是充足无比。再加上这三年来不断的炼，炼，炼，炼骨，的素质已经有了极大的提，锻炼起内家拳法来自然是有模有样！

形意拳与太极、八卦并列为古中华三大著名内家拳拳之一，是最为上成的内炼拳法。基本属于象形拳，它的主要路多是摹仿一些动的捕及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”如龙、虎、猴、、鼍、、鹞、燕、蛇、鸟、鹰、熊等等。

怪不得在福克斯狐族的数以万年的历史上从来就没有现一位真正的尖武者，他们的先天质实在是呼于秦胜意料的孱弱。

“嘎嘣，嘎嘣…”

甚至可以说，如果不谈拳劲和力量，就单论意境和形，他已经是可以称得上是拳术大师了。

最后整个的骨骼都微微的抖动了起来，奇异的频率带动着五脏六腑也随着缓缓蠕动，一轻微沉的响声传于整个房间，这声音就好像九天苍穹之上的怒龙吼叫，霸却又韵味十足。

也正是在那一年，秦胜碰到了他的师傅，一位华裔功夫大师，并从他那里学到了各实用极的格斗技法。

虽然内家拳本来就有化骨肌的效果，而且这三年来，在秦胜不间断的刻苦练习之下，全的骨肌等都在急剧提升当中，但是依然没有达到秦胜想要的准！

“喝！哈。”

跃腾挪之间，轻灵而沉稳，整个地板没有发丝毫的声响。拳架周正，滴不漏，无论是脊椎≈臂，还是腰腹，步法用劲拿的都十分到位，可谓是滴不漏，行云！

“嘘，嘘，嘘…”

练到，不但可以御敌，更可以养生！

而最终，仅仅只有三十名受训者活着从那里走，秦胜便是其中的一个。

不过，即使是这样，秦胜也依然不是非常满意。

秦胜的在整个房间内演练开来，兴之所至，之所行。踏步，旋转，腾跃，整个宛如潺潺一般连绵不绝，没有丝毫的停滞。

如果是一般的小孩，即使是练习最上乘的内家拳法，如果领悟不了其中的意蕴，而且是小胳膊小的，就算是能够把整段的招式全记齐，充其量也只是样罢了，完全没有丝毫的效果。

在正式成为一名国际雇佣兵前，秦胜曾经和数百名同时的受训者，在一个鬼训练营中接受了一次为期一年的疯狂式训练。

意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。

直到完全的改变继承自福克斯狐族的孱弱质。