“我要尽可能加快自己的手速度,这样不单能避开对手的封盖,还能很好的震慑对手。别那么多废话了,快帮我传球啊。”
“放心吧,教练,我知该怎么
的。”
“我有些想法,首先你要让自己变得更,虽说篮球也是一
团
运动,但是如果有一名实力超群的队员,所产生的能量是不可低估的。这就是篮球中的
心,王牌的作用。有时这些
心,王牌可以一个
两到三个球员的作用。像nba里面,每一支夺得总冠军的球队,几乎都要有一名超级球星。而且你应该也听过一句话,夺冠靠防守。所以到全国大赛开始的这段时间,我打算把重
放在练习防守上和
能储备上。
晚上1o,学校的
育馆还亮如白昼,所有篮球队员都还在挥洒着汗
。为着那个崇
的目标。张玉轩果然在潜移默化得影响着自己得队友们。自从其他人知
张玉轩每天都刻苦训练到这么晚,所有人都惭愧不已,球队最厉害的人都那么拼命训练,其他人也开始拼命了起来,才有了今晚的场面。
“玉轩,你吗
篮那么快啊,你刚才1o球才
了一了球。”
“不行,只有练到两只手抬不起来才行,你也知这次赛程密集,
力不支是会经常发生的,现在就要熟悉这
状况。你也要多练习一下啊。”
“老天啊,休息一下好不好啊,你已经投了8oo多次了。”
“大家集合了,现在全国大赛的名单都来了。一共是32支队伍。这次全国大赛赛程很
密,对
能要求很搞,所以我决定从明天到全国大赛开赛前的一个星期
行
能锻炼,储备。你们要
好心里准备。
我也听莹莹说过,你明年可能去国读书了,所以无论如何,你也不希望带着遗憾离开吧。加油吧。”
而你,对于我有一个要求,这段时间你训练一下投篮速度,就是手那一刹那要尽可能快,要达到你以往所用时间一半的时间。如果你的
平能够与清华附中王牌方文东一拼的程度,我们或许有获胜的机会。玉轩,这段时间你的担
很重啊。
“坤,怎么玉轩这两天训练那么拼命啊,每次对内训练赛,都全力以赴。”
这次的32支队伍有12支队伍是新面孔,其他的都是老面孔。我们面临的困难很大,也是显而易见的,首先我们没有任何全国大赛的经验。而且我们对所有对手都不了解,很难到知彼。所以我们就更要尽可能提
自己的实力。夺冠靠防守。剩下的时间,不单止要
行
能训练,我们还要
化我们的防守。从明天开始,每天下午的训练时间延长一个小时。为了全国大赛的目标,大家努力吧。”
接下来的每天训练,篮球队所有球员可以说是爬着离开学校的大门。队员们这才发觉刚开始教练还是很仁慈的,现在才是他真正的面孔。
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“我以不清楚他为什么会这样,我只知他这几天好像有什么心事。”
说清华附中,以我们现在的平,连浦东
中和沈
十三中我们都战胜不了。”