练胆气第二 第二十.戒居常

同伙住歇兵士，入晚则安眠静睡，以养jing1神。不许枕上呕yin唱曲，以耗jing1气，勾惹yin念，鼓惑思乡。仍lunliu喂ma，务要勤起添草。白昼早起，梳洗毕，各团聚一chu1，将所给号令，逐款听一识字人讲说一遍。早饭毕，各chu当差放ma买卖等事。午间休息，或坐或睡，务在安闲。日西，各于便chu1习学武艺，或学弓ma，或学披甲，至昏而止。每五日一次，将自己qi械，应磨光者磨光，修利者修利，以上俱该guan队总、旗总督率行事，百总于磨qi械之日一查。