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第四章(1/3)

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第四章

shen夜时分,屋外虫声唧唧,月se昏黄,偌大的屋子里,不时传来石羽瞳的吆喝声与落子鸳的chuan息声。

“加油!加油!再踩两百下就可以了。”

石羽瞳一面摇着呼拉圈,一面督促落子鸳踩脚踏车。

一个礼拜前,云磊突然要到欧洲chu1理公司业务,而这一去可能三四个月都不会回来,石羽瞳直觉认为这是落子鸳减fei的大好时机,于是石羽瞳鼓动她的三寸不烂之she2,总算说服落子鸳进行减fei大计,而石羽瞳则以陪伴落子鸳减fei的名义,光明正大搬进云磊的屋子,两个女人便开始日以继夜地进行减fei计划。

依照石羽瞳魔鬼式的减fei计划,采取控制饮食以及加qiang运动的方式进行。

落子鸳听从石羽瞳的建议开始吃减fei食谱,每天只吃以高丽菜、青椒、蕃茄、小黄瓜、豆芽菜组成的蔬菜餐,再pei上一小鞭的优酪ru,而运动方面则是每天早上晨跑一个小时,中午tiao有氧舞蹈,晚上再踩脚蹬车五百下跟仰卧起坐一百下,这段时间饿了只能喝水。

连续一个礼拜,落子鸳的ti重足足掉了三公斤,不过这七天她几乎都过着“拆骨tou”的日子,每天睡前全shen像是散掉似的,tan在床上一动也不能动。

这zhong苦日子让落子鸳兴起了打退堂鼓的念tou,可惜石羽瞳发现落子鸳因此瘦了三公斤后,更加jian信自己的方法没错,还努力开发各zhong方法来让落子鸳瘦得更快、更明显。

“瞳瞳!我真的不行了!我全shen都在酸痛,快累死了。”

落子鸳jin疲力尽地离开踩了一个半小时的脚蹬车,大tui内侧也因为坐垫moca过久而红zhong一片,所以落子鸳走路都改走外八字,样子可说是狼狈到了极点,一点也没有减轻三公斤的喜悦gan。

“不行呐!你运动我还不是陪着你一块减fei,再说,小鸳你知dao吗?最近liu行喝玫瑰茶减fei,听说用法国紫玫瑰hua一两加上加州mi枣十颗,水100OC。C左右,煮成二ju玫瑰茶喝就可以减fei耶。”

石羽瞳兴致高昂地宣布,自己新发现的减fei新品。

“玫瑰茶?不好吧,我听说会拉肚子,喝了就一直跑厕所不太方便吧!”

落子鸳急得打消石羽瞳兴起的念tou,就怕石羽瞳随便弄一些偏方来试,不但ti重没减,反而把一条小命给弄丢了,那多划不来。

“可是我都买了二十几斤的玫瑰hua了说,不过没关系,我今天还听说有一zhong减fei果zhi,听说是用杨桃、优格、养乐多下去打成果zhi,喝了可以减fei塑shen,不然还听说…”

落子鸳哀怨地瞧了石羽瞳几yan,默默地重新坐上脚踏车。“我还是认命踩脚蹬车好了。”

减fei还是靠运动,不但没有副作用,还能雕塑shen材!反正不guan哪一zhong方法,她都非减fei不可了,不然石羽瞳是不可能放过她了。

“一、二!一、二!”

落子鸳跟着电视屏幕tiao有氧舞蹈,半刻也没停歇,由一开始只能tiao半首,经过四个月的磨练,落子鸳已经可以连续tiao上两个小时的有氧舞蹈不用休息。

几个月以来,在石羽瞳严格的监督下,落子鸳偷懒不得,每餐依旧是她一见就倒尽胃口的蔬菜减fei餐,而她也维持每天早上慢跑一个小时,下午tiao三个小时的有氧舞蹈,晚上踩脚踏车的“劳累”生活,不过这四个月下来,ti重竟然如她所愿降了十五公斤,由原来的七十五降到六十公斤。

减了十五公斤固然高兴,不过这可是落子鸳每天liu下好几公升的汗水累积下来的成果,期间还遇上了减fei瓶颈,当她瘦了八公斤后,连续一个礼拜ti重还是无丝毫进展,在无计可施的情况下,落子鸳才接受石羽瞳推荐的另类减fei法,喝玫瑰茶跟塑shen果zhi,连续喝了一个月才又开始往下瘦。

只不过落子鸳发现自己,只要一闻到优酪ru的味dao就会gan到恶心,更不用说一天吃到晚的有机蔬菜,不过当她瘦了十五公斤后,再也无法往下瘦一克,更别说一公斤了,这次连石羽瞳的独门法宝都宣告失效,落子鸳也只好继续耐着xing子继续运动,看能不能在云磊回国前,瘦到她的标准ti重五十五公斤以内。

“瞳瞳!我看我八成瘦不下去了。”

落子鸳失望地看着指着六十公斤的ti重计。这几天她已经尽她最大能力增加运动量,ti重仍是无一丝减轻。

“拜托!小鸳!你已经足足瘦了好几圈了,这样就够了啦!”

陪着落子鸳减fei四个月的石羽瞳也耐不住减fei的辛苦,早已放弃减fei大计,只剩下落子鸳莫名jian持着。

落子鸳也讶异自己,竟然会如此渴望更瘦,其实落子鸳自认自己想要减fei,最重要的理由是,她想试试变瘦的自己能不能让云磊对她有gan觉,如果两人的关系还是一如往常,那她就真的死心,偿还债务后就ying下心chang来忘了他。

云磊…

莫名地,落子鸳又想到云磊那张俊ting的脸庞,她真的有机会能让他为了她动心吗?问题的答案达落子鸳自己也没把握。

今天晚上十一点云磊就会抵达台湾,还不到十二点云磊已经到家,云磊乘着私人座车回到住chu1后,再独自步行进入屋内。

落子鸳焦躁地望着逐步走向十

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