第一章

“咦？圆圆，今天那么早回家喔？”

陈粉宜的高中同学彭珍蔻拿着一箱样品从仓库的小chu口走向她。

哪有，都已经六点了耶！但她还是笑着dao：

“加班一小时就被副理赶走了。”

“唷，那么好命！那明天见。”

“Bye。”

陈粉宜赶jin骑上mo托车，心里有些兴奋。

今天是她实行改造的第一天。

她打算先到郭妈妈饺子馆吃几颗饺子、喝一碗贡wan汤，然后看个新闻后，再去健康游泳馆zuo一下SPA，疲劳gan消除后再游个几回…太完mei了！

六点四十五分，她在健康游泳馆的更衣室里nie着自己该死的feifei肚，痛恨地dao：

“妈的，你怎么长那么大！”

不过小肮大归大，既然都已经来到这里了，她还是低着tou、xi着气，藏藏躲躲快步走到会员专用的置wu柜前，把随shen包包sai了进去。

唉，披在shen上的大mao巾，她实在是没勇气拿下来呀。她shen呼xi两、三秒，才把mao巾拿下来sai到置wu柜里锁上。

chu了更衣室，气氛变得完全不一样。

当她还站在更衣室chu口的洗脚池时，一个shen材很好的帅哥走过她旁边，直接用冷水淋浴净shen，冰冷的水hua打到她的膝盖，不知怎地，她打了一个冷颤。

她觉得一下子就冲冷水，对她脆弱的心脏刺激过大，她选择用温水来净shen。把shenti冲干净之后，她走到离她最近的药浴温泉池──它总共有八个小池，每个池都有不同的名字和功用。

她泡了消除疲劳和排油脂的药池，又去泡泡anmo区抖动自己全shen的feirou。

“啊，真舒服…”这钱hua得还真值得。

泡泡anmo区的水柱力dao不qiang，她舒适地趴在小瓷砖铺成的圆形水泥柱上享受着。

没过几分钟，她开始觉得肚piyangyang的。

“咦？”她伸手去nienie肚pi，nie到有点痛痛的，再冲冲泡泡又觉得很舒服。

又过了十几分钟，她的肚pigan到非常非常地yang，等她真的受不了，逃chu泡泡anmo区时，肚pi已经被她抓得一片红了。

算了，是该游泳的时候了。

她爬chupen泉anmo池，走向长泳水dao。

“哇…”好多shen材健mei的帅哥在游泳耶！

长泳水dao右去左回，她站在水dao边估算宽度，结论是──很不妙！

依她目测估算，她下去游这水dao的话，大概会有三成的人绕dao、三成的人换水dao，剩下的人不是踢到她就是被她踢到，更何况，她游的速度不算快。

唉，今天晚上吃得不多，光泡泡温泉她就觉得肚子饿了。

“忍住忍住！”

她一边对肚子进行jing1神喊话、一边往游泳馆的最左边走去；因为她瞄到那里是游泳练习区。

呵呵呵，练习区里的“伴”果然比较多，很多游不快的胖胖大伯和大婶都在这，她开心地抓着铁扶手准备下泳池。

“唔…好冷好冷！”

下水后，ti温骤降，她卖力地甩动缺乏运动的小tui，来回游了两趟蛙游，shenti终于渐渐暖起来了，但tui也发酸了。

“唉，我的ti力真的很差啊…”她摸着很久没有快速tiao动的心脏喃喃dao。

休息一阵子后，她鼓励自己要来回游五趟才行。于是咬着牙，即使tui真的很酸很无力、游泳速度比阿婆还要慢，她都要游完。

这就是胖子要成为瘦子的代价！

这就是过去吃太多的惩罚！

这就是找回健康唯一的路！

加油！

她bi1自己专注在划动手脚和数趟数这两件事情上面，于是游泳的第一天，她真的达到目标了！

她几乎是抖着tui走chu游泳馆，如果可以不在意面子，她gen本想拄着拐杖、或坐着lun椅离开。

而且没有卸妆就来游泳真的很不舒服，原本已经卡了很多脏东西在脸上，运动时又把更多脏东西xi进来…唉。

从公司回到家只要十分钟，如果先回家换装、卸妆再过来，或许要多hua个十五分钟，但她就不用带妆来游泳，也不用怕同事发现她带泳衣去公司…

好，既然要减fei，那到泳池的这一段路她就骑单车吧。

回家chui干tou发后，她抹了简单的保养品，走到巷口的mei利达脚踏车店。

“huan迎！小姐需要什么吗？”

“老板，有适合我骑的脚踏车吗？”

“当然有，这里你看到的都嘛可以骑。”

老板放下电视遥控qi，笑笑地朝她走来。

“这zhong小lun子也可以骑？”

“小lun径的车子可是很勇的，而且这zhong车款还可以折迭，携带方便、重量又轻，最适合女生来骑哩。”

“是喔…”可是她看到小lun胎有zhong不安全gan。

她指向隔bi的粉红se脚踏车问dao：“老板，这台呢？”